Home Events MindFitness

MindFitness

Train jij je brein wel eens?

We weten het allemaal: bewegen is goed voor je. Je krijgt een betere conditie en het vergroot je weerbaarheid. Ook je hersenen hebben beweging nodig, moeten regelmatig worden uitgedaagd en even ‘gekraakt’ worden. Als je dat niet doet, ga je dingen op de automatische piloot doen. Met het risico dat er in je bovenkamer een dikke laag stof komt te liggen.

Hoe zet je jouw brein in beweging?

MindFitness is een workout voor je brein. Je krijgt nieuwe energie en het vergroot je wendbaarheid. In een uur tijd krijg je inzicht in hoe je brein werkt als het gaat om patronen en waarom je hersenen houden van routine. Met grappige opdrachten ga je zelf jouw brein uitdagen om uit die denkpatronen te stappen. Je leert lol te krijgen in flexibeler denken.

MindFitness vergroot je mentale kracht. Het leert je om in je kracht te blijven staan, wat er ook gebeurt!

Datum

jul 02 2020

Tijd

16:00 - 17:00

Kosten

€29,00

Videobel Methode

Zoom
Berry van den Bos

Organisator

Berry van den Bos
Email
info@bosenmeer.nl
QR Code

Recente reacties

    Archief

    Categorieën

    • Geen categorieën

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    ‘Afspraken maken als organisatie/team?’

    Wil je als organisatie aparte afspraken maken, door bijvoorbeeld (delen van) dit programma aan te bieden aan je medewerkers? Neem dan contact op via onze contact pagina, email of op 06-12800062
    We zorgen dan voor een passend aanbod.